On nous le dit, nous le lisons un peu partout : la méditation est bonne pour la santé et s’y consacrer au moins 30 minutes par jour permet d’en ressentir les réels bienfaits ! Mais voilà, ils sont rigolos tous ces donneurs de leçon, nous, notre journée ressemble plus à Mission Impossible qu’Aux bronzés. La journée commence par l’ennemi number One (Il déclasse tous les autres dans notre top 10) : le réveil. La journée est à peine commencée que, déjà, nous sommes crevés.
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